Istnieje kilka metod korekty odcienia skóry. Niektóre z tych metod obejmują zmiany zachowań, podczas gdy inne obejmują wykorzystanie naturalnych składników. Jednak niektóre osoby muszą skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia lub specjalistą od pielęgnacji skóry. Może się okazać, że problem jest wynikiem choroby podstawowej. W takich przypadkach domowe środki zaradcze raczej nie zadziałają.
Złuszczanie
Jeśli masz suchą skórę na nogach, możesz zacząć stosować złuszczanie, aby usunąć martwe komórki skóry. Dzięki temu Twoje nogi zyskają gładszą teksturę i zdrowy blask. Złuszczanie może być wykonywane metodami chemicznymi lub fizycznymi. Złuszczanie fizyczne polega na stosowaniu peelingu w celu usunięcia martwego naskórka, natomiast złuszczanie chemiczne polega na rozpuszczaniu martwych komórek za pomocą środków chemicznych.
Inną opcją złuszczania nóg jest użycie suchej szczotki. Te narzędzia do szczotkowania są wykonane z naturalnych materiałów i mają pasek ułatwiający transport. Są one również wyposażone w haczyk prysznicowy, więc możesz ich używać, gdy jesteś pod prysznicem.
Regularne złuszczanie nóg jest ważne dla zdrowej skóry, ale musisz uważać, by nie złuszczać ich zbyt często, bo inaczej możesz skończyć ze stanem zapalnym skóry i trądzikiem – podany fragment jest dziełem zespołu redakcyjnego portalu https://rosyjskiniebieski.com. Należy również unikać złuszczania, jeśli masz ciemne plamy na skórze.
Złuszczanie fizyczne można wykonać w domu za pomocą cukrowych lub solnych peelingów DIY. Możesz również udać się do specjalisty w dziedzinie pielęgnacji skóry na profesjonalny zabieg. Zabiegi te mogą być drogie, ale są skuteczne w usuwaniu martwego naskórka. Możesz także stosować miejscowe produkty do pielęgnacji skóry. Peelingi cukrowe i solne DIY są łatwe do wykonania.
Naturalnym rozwiązaniem złuszczającym dla nóg jest oliwa z oliwek zmieszana z brązowym cukrem. Brązowy cukier zawiera kwas glikolowy, który pomaga pozbyć się martwych komórek skóry. Oliwa z oliwek zawiera antyoksydanty, które pomagają chronić skórę przed szkodliwym działaniem środowiska.
Nawilżaj
Jednym z najlepszych sposobów na wyrównanie tonu nóg jest ich regularne nawilżanie. Nakładanie nawilżającego balsamu do ciała po kąpieli lub prysznicu pomoże zwalczyć suchość i przebarwienia. Sprawdzi się każdy balsam do ciała, ale szczególnie skuteczny jest kultowy klasyk, jakim jest Kiehl’s Creme de Corps. Ten krem nawilżający zawiera masło kakaowe i skwalan pochodzący z oliwek i łatwo się rozprowadza. Ponadto pozostawia skórę miękką i nietłustą.
Nierówny koloryt skóry może być spowodowany różnymi czynnikami, ale najczęstszym jest ekspozycja na słońce. Światło słoneczne aktywuje komórki melanocytów, które są odpowiedzialne za kolor skóry. Jeśli jesteś wystawiony na działanie promieni słonecznych przez długi okres czasu bez stosowania filtrów przeciwsłonecznych, Twoja skóra zareaguje wytwarzaniem większej ilości pigmentu. Pigmentacja ta doprowadzi w końcu do powstania plam słonecznych.
Jeśli szukasz kremu, który wyrówna koloryt Twojej skóry, użyj takiego, który zawiera dużą ilość kwasu alfa-hydroksylowego. Składnik ten świetnie nadaje się do złuszczania skóry, a także może pomóc w zmniejszeniu widoczności cellulitu. Poprawia również krążenie i drenaż limfatyczny.
Innym naturalnym środkiem wyrównującym koloryt skóry jest oczar wirginijski. Składnik ten jest bogaty w antyoksydanty i może pomóc chronić skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, które mogą powodować nierówny koloryt skóry. Możesz stosować go bezpośrednio na skórę lub używać w mydłach, tonikach i balsamach.
Kwas glikolowy
Kwas glikolowy to naturalny środek złuszczający skórę, który pomaga usunąć martwe komórki skóry. Jest lekko drażniący dla skóry, ale nie pozbawia jej lipidów, które tworzą barierę naskórkową. Pomaga również wyrównać koloryt skóry i wygładzić drobne zmarszczki.
Stężenie kwasu glikolowego w produktach do użytku domowego waha się od pięciu do dwudziestu procent. Jeśli masz wrażliwą lub tłustą skórę, powinnaś wybrać produkt o niższym stężeniu. Najlepiej zacząć od niższego stężenia i z czasem stopniowo je zwiększać. Możesz również udać się do dermatologa, aby uzyskać silniejsze stężenie kwasu glikolowego.
Jeśli martwi Cię nierównomierny koloryt skóry na nogach, pomóc może kwas glikolowy. Działa on poprzez stymulację produkcji kolagenu, dzięki czemu skóra staje się jędrniejsza i gładsza. Ponadto, pomaga utrzymać poziom nawilżenia skóry. Po nałożeniu na skórę, kwas glikolowy pomoże również usunąć martwe komórki skóry, pozostawiając skórę czystą i rozświetloną.
Kwas glikolowy może również pomóc w przypadku Keratosis Pilaris, czyli skupiska białych komórek skóry pod powierzchnią skóry. Regularne złuszczanie pomoże usunąć wierzchnią warstwę martwych komórek skóry i odsłonić zdrową, świecącą skórę pod spodem. Regularne złuszczanie pomoże Ci zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek, a także zredukować przebarwienia i matowość.
Kwas traneksamowy
Jeśli masz dość nierównej skóry na nogach, rozważ zastosowanie produktu zawierającego kwas traneksamowy, aby wyrównać jej koloryt. Chociaż zabieg ten jest skuteczny, ma kilka wad. Pierwszą z nich jest to, że może być drażniący dla skóry, ale to zwykle ustępuje po kilku tygodniach. Możliwe jest również, że wystąpi suchość lub łuszczenie się skóry, ale powinno to być tymczasowe i zniknie samo.
Będziesz chciał zastosować ten kwas po oczyszczeniu skóry i przed nałożeniem kremu nawilżającego. Możesz stosować go samodzielnie lub w połączeniu z innymi środkami rozjaśniającymi, takimi jak kwas kojowy czy ferulowy. Uważaj, aby nie przesadzić, ponieważ kwas traneksamowy ma właściwości wysuszające. Najlepiej stosować go kilka razy w tygodniu i zwiększać częstotliwość w miarę dostosowywania się skóry.
Kwas traneksamowy może również pomóc Ci w redukcji pigmentacji poprzez blokowanie transferu pigmentu z melanocytów do keratynocytów. Może on również pomóc w utrzymaniu bariery skórnej poprzez hamowanie szlaku zwanego plazminogenem/plazminą. Szlak ten pomaga komórkom wytwarzającym pigment komunikować się ze sobą. Z tego powodu kwas traneksamowy pomaga wyrównać koloryt skóry.
Na rynku istnieje kilka produktów zawierających kwas traneksamowy. Produkty te zawierają trzyprocentowy roztwór kwasu. Kwas ten jest doskonałym środkiem rozjaśniającym, a także skutecznym w walce z plamami słonecznymi i przebarwieniami.
Owoce i warzywa
Wśród naturalnych środków zaradczych na nierówny koloryt skóry stwierdzono, że owoce i warzywa zmniejszają widoczność przebarwień skórnych. Składniki odżywcze znajdujące się w owocach i warzywach dostarczają skórze niezbędnych substancji odżywczych. Te produkty zmniejszają również stres i pobudzają krążenie. Dodatkowo, ćwiczenia fizyczne pobudzają krążenie, tonizują mięśnie i skórę, co czyni je idealnym sposobem na wyrównanie kolorytu skóry.
Ponadto owoce i warzywa zawierają antyoksydanty, które skutecznie chronią skórę przed wolnymi rodnikami i innymi czynnikami środowiskowymi. Poza tym owoce i warzywa pomagają również w wymianie martwych komórek skóry. Witamina B z orzechów może również pomóc zmniejszyć wygląd zmarszczek i zwiotczałej skóry.
Owoce są doskonałym źródłem wody, więc ich jedzenie jest doskonałym wyborem. Pomoże Ci to wyeliminować zatrzymywanie wody w nogach, a także zapewni Ci dodatkowy zastrzyk składników odżywczych. Dodatkowo, większość owoców jest pełna silnych przeciwutleniaczy i witamin, które mogą pomóc uzupełnić niezbędne składniki odżywcze skóry. Wspierają one również produkcję kolagenu i pomagają skórze zachować gładkość. Wybierając owoce, staraj się wybierać te o niskiej zawartości cukru.
Zabiegi na hiperpigmentację
Istnieje wiele różnych zabiegów na hiperpigmentację nóg. Niektóre z nich to kremy bez recepty, inne wymagają profesjonalnego leczenia. Dermatolodzy stosują kilka rodzajów technologii laserowej, aby celować w określone obszary skóry. Mogą oni również przepisać leki miejscowe, które są bezpieczne i skuteczne w rozjaśnianiu ciemnych plam.
Produkty te zazwyczaj mają wysokie stężenie hydrochinonu, który jest kwasem złuszczającym. Produkty te działają poprzez wspieranie obrotu komórek skóry i minimalizowanie hiperpigmentacji. Inne zawierają alfa-hydroksykwasy (AHA), które pomagają złuszczać martwe komórki skóry i wyrównywać jej koloryt. W trakcie leczenia pacjentom zaleca się unikanie dotykania przebarwionego obszaru, ponieważ może to uszkodzić skórę i doprowadzić do powstania głębszych plam pigmentacyjnych.
Jeśli zauważysz przebarwienia na nogach, ważne jest, abyś poszukał leczenia. Istnieją różne rodzaje leczenia hiperpigmentacji, w tym leczenie laserowe, leki miejscowe i chirurgia laserowa. Im wcześniej rozpoczniesz leczenie, tym łatwiej będzie wyeliminować pigment. Ponadto, im wcześniej rozpoczniesz leczenie, tym mniej trudne będzie leczenie przebarwień w przyszłości. Ponieważ pigment w plamach przemieszcza się w głąb skóry, im wcześniej rozpoczniesz leczenie, tym lepiej.
Chociaż miejscowe kremy mogą pomóc w zmniejszeniu przebarwień, zabiegi te nie mogą usunąć ciemnych plam. Profesjonalni dermatolodzy mogą zalecić stosowanie silnego hydrochinonu na receptę. Hydrochinon jest lekiem przeciwzapalnym, który spowalnia produkcję pigmentu i rozjaśnia ciemne plamy. Ważne jest jednak, aby dokładnie przestrzegać zaleceń, ponieważ może on powodować wrażliwość na słońce i wybielać skórę.
Podobne tematy
