Jeśli zastanawiasz się, czy tabletki na cellulit pomagają, to dobrze trafiłaś. Poznajmy składniki zawarte w tych tabletkach i sprawdźmy, czy któreś z nich naprawdę działają, aby pozbyć się cellulitu. Pieprz kajeński, ekstrakt z pestek winogron, Aqua-Femin i Retinol to tylko kilka składników, które znajdziesz w większości produktów.
Pieprz cayenne
Uważa się, że kapsaicyna, związek występujący w pieprzu cayenne, ma właściwości przeciwzapalne i może pomóc w leczeniu raka prostaty i fibromialgii. Zmniejsza również apetyt i pomaga układowi trawiennemu pozbyć się toksyn. Oprócz tych korzyści, pieprz cayenne ma również silne działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Jego właściwości przeciwzapalne zmniejszają obecność substancji P, posłańca w mózgu, który przekazuje sygnały bólowe. Pieprz ten łagodzi również objawy wzdęć i biegunki – fragment ten został zaczerpnięty od specjalistów strony pieknatalia.pl.
Aby skorzystać z dobrodziejstw pieprzu cayenne, wypróbuj kilka metod. Możesz dodać łyżkę lub dwie do jedzenia, popić wodą lub zrobić domowy sos z pieprzem cayenne. Pieprz cayenne ma takie same właściwości przeciwzapalne i odtruwające jak tabletki pieprzu cayenne. Można również kupić kapsułki zawierające związek pieprzu cayenne. Pamiętaj jednak, aby przeczytać instrukcję i zacząć od mniejszej dawki.
Wyciąg z pestek winogron
Jeśli cierpisz na cellulit, być może zainteresuje Cię wyciąg z pestek winogron na cellulit. Olej z pestek winogron zawiera fitochemikalia i tłuszcze wielonienasycone (PUFA). Te kwasy tłuszczowe pomagają utrzymać barierę ochronną skóry w nienaruszonym stanie. Ponadto olej z pestek winogron zawiera kwas linolowy. Jest on stosowany od tysięcy lat w leczeniu cellulitu oraz do poprawy kolorytu skóry.
Wyciąg z pestek winogron jest obecnie powszechnie dostępny na rynku. Pigułki Cellinea Pills zawierają wyciąg z pestek winogron i są oparte na naukowej formule, która przeciwdziała szkodliwym elementom w organizmie. Zwiększają elastyczność skóry i poprawiają krążenie krwi. Pomagają również zapobiegać gromadzeniu się toksyn i tłuszczu. Ten naturalny składnik ma liczne korzyści zdrowotne. Może być nawet stosowany w profilaktyce cellulitu. Co więc dokładnie może zrobić dla Ciebie wyciąg z pestek winogron?
Aqua-Femin
Aby tabletki na cellulit były skuteczne, muszą współdziałać z Twoimi hormonami, a to właśnie zapewnia formuła Aqua-Femin. Tabletki zawierają starannie dobraną mieszankę składników, które wspomagają usuwanie toksyn i nadmiaru wody z organizmu. Stosowanie tabletek na cellulit podczas przyjmowania antykoncepcji hormonalnej nie jest niezgodne z prawem, ale nie jest zalecane. Jeśli jednak chcesz uzyskać maksymalne korzyści, powinnaś postępować zgodnie z poniższymi instrukcjami.
Naturalne preparaty na cellulit są oparte na składnikach roślinnych i są bezpieczniejsze w stosowaniu. Są one produkowane ze składników, które wpływają na krążenie krwi i proces oczyszczania organizmu. Składniki zawarte w Aqua-Femin skutecznie przynoszą pożądane efekty. Ponadto tabletki są bezpieczne i zawierają wyłącznie składniki, o których wiadomo, że są skuteczne w leczeniu cellulitu. Jeśli chcesz szybko pozbyć się cellulitu, możesz również wypróbować tabletki Cellactiv.
Retinol
Retinol i preparaty w tabletkach na cellulit są coraz bardziej popularne, ale niektóre z nich mają poważne wady. Zawierają składniki, które mogą powodować podrażnienia skóry i mogą nie działać zgodnie z reklamą. Niektóre z nich są jednak bardziej skuteczne niż inne. Jednym z najważniejszych składników jest retinol, który zwiększa elastyczność skóry nawet o 10%. Zwiększa on również produkcję kolagenu, ujędrnia skórę i poprawia jej ogólną jakość.
Retinol jest znany z tego, że powoduje wzrost elastyczności skóry i wygładza cellulit. Zmniejsza również widoczność cellulitu poprzez modulację napięć spoczynkowych w skórze. Aby jednak osiągnąć długotrwałe rezultaty, konieczne jest codzienne stosowanie preparatu. O ile retinol i tabletki na cellulit mogą być szybkim rozwiązaniem, o tyle nie przyniosą długotrwałych efektów.
Zdrowe tłuszcze
Choć cellulit jest powszechnym zjawiskiem wśród kobiet, istnieje wiele różnych czynników, które przyczyniają się do powstawania nieestetycznych wypukłości. Wiek, genetyka i poziom wolnych rodników w organizmie to główne czynniki przyczyniające się do powstawania cellulitu. Jednak przy odrobinie wprawy czynniki te można poprawić, pod warunkiem, że będziesz uważnie przestrzegać diety. W przypadku cellulitu, terapeutka żywieniowa Karen Devine, dietetyk i homotoksykolog, opracowała cztery zasady zmniejszania widoczności cellulitu. Po pierwsze, jedz pokarmy, które w naturalny sposób działają moczopędnie. Żurawina, seler i szparagi są naturalnie moczopędne, co może pomóc w zmniejszeniu wybrzuszeń spowodowanych przez nagromadzone lipidy.
Po drugie, spożywaj pokarmy bogate w potas. Pokarmy te zawierają przeciwutleniacze, które mogą zmniejszyć widoczność cellulitu. Spożywanie dużej ilości pokarmów bogatych w potas, takich jak szpinak i awokado, może pomóc Ci zrzucić zbędny tłuszcz z organizmu. Po trzecie, spożywaj więcej pokarmów bogatych w błonnik. Awokado, banany i ryby łowione w naturalnym środowisku są doskonałym źródłem potasu. Pokarmy te zawierają tłuszcze i przeciwutleniacze, które zmniejszają wpływ wolnych rodników na skórę.
Ćwiczenie
Cellulit to stan skóry spowodowany przeciskaniem się komórek tłuszczowych przez pasma kolagenu. Kolagen jest białkiem, które łączy mięśnie ze skórą i ma charakter pionowy. Skóra staje się nierówna i wgłębiona, gdy komórki tłuszczowe przeciskają się przez kolagen. Z kolei u mężczyzn kolagen jest ułożony poprzecznie i rzadko występuje u nich cellulit. Genetyka i hormony również przyczyniają się do powstawania cellulitu. Regularne ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w ujędrnieniu określonych partii ciała i zmniejszeniu ogólnej ilości tkanki tłuszczowej.
Chociaż tabletki na cellulit są tylko jednym z elementów ogólnej diety i planu ćwiczeń, oba te elementy są ważne. Ćwiczenia sercowo-naczyniowe pracują nad głównymi grupami mięśni w miejscach podatnych na cellulit. Jazda na rowerze, spacery i jogging zwiększają tętno, jednocześnie tonizując mięśnie brzucha, pośladków, ścięgien i mięśni czworogłowych. Nie zapominaj też o piciu dużej ilości wody, aby wypłukać nadmiar płynów z organizmu.
Podobne tematy
